العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية العامة > منتدى تبادل الخبرات لأقسام التغذية

منتدى تبادل الخبرات لأقسام التغذية مخصص لكل من لديه خبرة في مجال التغذية

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #11  
قديم 03-11-2011, 06:21 PM
روعة الكون روعة الكون غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2011
محل السكن: k.s.a
المشاركات: 18
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

Tef كيف يعني 10% ؟ ممكن توضحها اكثر

انا مبتدئه معليش وراح اتعبكم باسالتي
رد باقتباس
  #12  
قديم 03-11-2011, 06:51 PM
روعة الكون روعة الكون غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2011
محل السكن: k.s.a
المشاركات: 18
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

دعواتكم لي بالتوفيق عندي مقابله شخصيه يوم السبت , يارب يسهلها وانقبل
رد باقتباس
  #13  
قديم 03-11-2011, 06:54 PM
Dr.Dietitian Dr.Dietitian غير متواجد حالياً
عضو ـ أخصائي تغذية
 
تاريخ الانضمام: Aug 2010
محل السكن: Saudi Arabia
المشاركات: 705
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

يعني أن التأثير الحراري للطعام (tef) يساوي نسبة الأيض الأساسية (bmr) ضرب 0.1
و تمنياتي لكِ بالتوفيق

آخر تحرير بواسطة Dr.Dietitian : 03-11-2011 الساعة 06:59 PM
رد باقتباس
  #14  
قديم 07-29-2011, 09:27 AM
Mostapha Abd El-Salam Mostapha Abd El-Salam غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Nov 2010
محل السكن: Egypt, Cairo
العمر: 37
المشاركات: 208
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

شكراً علي الشرح الأكثر من رائع

جزاك الله كل خير
__________________

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
كونك أنك (تهرب) و (تختفي) بالشكل الفاضح ده
أعرف أنك عامل (مصيبة) وخايف تواجهني بيها !!

بس خليك فاكر !!
تشويه سمعة الـ (آخرين) لن يثبت وجودك أمام (نفسك)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

رد باقتباس
  #15  
قديم 07-01-2012, 01:10 AM
تالين تالين غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jun 2012
المشاركات: 4
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

السلام عليكم

أنا طولي 150 ووزني 65 ما السعرات الحرارية اللازمة باليوم
رد باقتباس
  #16  
قديم 09-24-2013, 08:30 AM
H-O-H H-O-H غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Oct 2010
المشاركات: 2
افتراضي رد: استفسارعن السعرات الحراريه

السلام ورحمة الله وبركاته
Dr. Dietitian
الله يعطيك العافية شرحك دقيق وواضح
عندي سؤال لو تتكرم عليا بالافادة

بالنسبة لتوزيع الحصص غذائية

مثلا
حصتين من الحليب
حصتين من الفواكه
ثلاث حصص من الخضار
كيف نحسب عدد الحصص من النشويات و البروتين و الدهون؟
وشكرا
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 10:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.