العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية العامة > المطبخ الصحي والصناعات الغذائية

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 01-01-2009, 02:18 PM
DBDoB DBDoB غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2008
المشاركات: 5
Thumbs up الساندويتش الصحي..يم يم

السلام عليكم...حبيت اقولكم عن طريقتي دائما في تحضير الساندويتش الصحي..كويس للي يبون ينحفون مثلي
1_ توست النخالة
2_جبن سلايس 0 faT
3_خس
4_حسب اختيارك(نصف صدر دجاج مشوي-نقانق لايت-همبرجر مشوي)
طريقتي هي اول شي احمص التوست لووول بس لاتحرقونه بعدين نحط بالتوست الدجاج او النقانق..الخ
وبعدين نضيف الجبن السلايس والخسس نكثر من الخس علشان يطلع احلى لوول ولامانع من القليل من الكاااتشب وبالهناا والشفااا
ادري سهل كثييييير
رد باقتباس
  #2  
قديم 01-02-2009, 10:40 AM
صورة عضوية zainab
zainab zainab غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية -مشرفة الصناعات الغذائية
 
تاريخ الانضمام: Apr 2007
محل السكن: saihat
المشاركات: 2,023
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

DBDoB ؛

لذيذ جداً وصحي جداً

جميل أن نبتكر لإنفسنا ما هو أفضل لنا

شكراً لك ؛
__________________
( اِلهى عَلِّمْنى مِنْ عِلْمِكَ الْمخْزُونِ )
رد باقتباس
  #3  
قديم 01-02-2009, 07:49 PM
سارة سارة غير متواجد حالياً
مشرفة مقالات غذائية - أخصائية تغذية
 
تاريخ الانضمام: Jan 2008
المشاركات: 1,379
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

صحة وعافية DBDoB لا تحرمنا من وصفاتك
رد باقتباس
  #4  
قديم 01-03-2009, 12:12 AM
DBDoB DBDoB غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2008
المشاركات: 5
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

يسلمووووو اختي زينب وسارة مشكورين عالردود الحلوة
رد باقتباس
  #5  
قديم 01-09-2009, 05:17 AM
صورة عضوية hiba
hiba hiba غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية -مشرفة الصناعات الغذائية
 
تاريخ الانضمام: Apr 2007
المشاركات: 997
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

DBDoB

تسلم يدك على الوصفة الذيذة والبسيطة
__________________
(( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ))
رد باقتباس
  #6  
قديم 01-18-2009, 01:27 AM
ام درر ام درر غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2009
المشاركات: 31
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

الف شكر على الموضوع الرائع
رد باقتباس
  #7  
قديم 01-23-2009, 04:36 AM
mo00onlight mo00onlight غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2009
محل السكن: جده
المشاركات: 14
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

يم يمي

مشكوره ياأختي على الطبخة الحلوه ؟؟؟
رد باقتباس
  #8  
قديم 04-02-2009, 02:14 PM
سكون2009 سكون2009 غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Apr 2009
المشاركات: 2
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

تسلم يدك على الطبخة
رد باقتباس
  #9  
قديم 06-01-2009, 04:25 PM
ZAHRA ZAHRA غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2009
المشاركات: 32
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

شكرا لك على الوصفة البسيطة
رد باقتباس
  #10  
قديم 08-11-2009, 01:50 AM
همس طفله همس طفله غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Aug 2009
المشاركات: 31
افتراضي رد: الساندويتش الصحي..يم يم

فعـــلاً يم يم يممممممممممم



ساندويتش لذيذ وصحــــــي



سلمت يداك ...
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 07:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.