العودة   منتدى الحمية للجميع > الثقافة الصحية > توعية صحية

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 03-30-2010, 01:30 AM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
Smile طعامي الصحي





لا تحرم نفسك من الاغذية المفضلة لديك , لأن ذلك سيضعف من صمودك ,,,
وبالتالي تفشل الحمية , لكن الحل في ان تأكل القليل من الحلوى المفضلة لديك , مع التحكم في الرغبة الشخصية في الطعام



انتظروني مع معلومة جديدة من طعامي الصحي



آخر تحرير بواسطة أنوار الزهراء : 04-01-2010 الساعة 01:43 AM
رد باقتباس
  #2  
قديم 03-30-2010, 02:09 AM
رولا إكرام رولا إكرام غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2008
المشاركات: 200
Smile رد: طعامي الصحي

يسلمو أنوار الزهراء
ننتظر الباقي
__________________
واثـق الخطـوة يمشي ملكاً
رد باقتباس
  #3  
قديم 04-01-2010, 01:19 AM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
Smile طعامي الصحي


رولا إكرام

تشكرااات على هذا التواجد الراقي .. تابعينا

رد باقتباس
  #4  
قديم 04-01-2010, 01:26 AM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
Lightbulb طعامي الصحي




لا تكثر من شرب القهوة والشاي حتى لا يتحول ذلك الى إدمان .. والإعتدال في ذلك مفيد .

رد باقتباس
  #5  
قديم 04-01-2010, 11:27 AM
صورة عضوية رضي العسيف
رضي العسيف رضي العسيف غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية - المشرف العام
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: KSA - qatif
المشاركات: 2,045
افتراضي رد: طعامي الصحي

فكرة حلوة منك يا انوار الزهراء
__________________
لا تنال الصحة إلا بالحمية
رد باقتباس
  #6  
قديم 04-02-2010, 02:22 AM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
افتراضي طعامي الصحي


رضي العسيف

تسلم مشرفنا .. تواجــــــــدك تشجيع لتواصل
تحياتي لك


رد باقتباس
  #7  
قديم 04-02-2010, 02:36 AM
Rorete Rorete غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2008
محل السكن: ArRiyadh
المشاركات: 88
افتراضي رد: طعامي الصحي

الله يعطيك العافية أنوار الزهراء،،
رد باقتباس
  #8  
قديم 04-02-2010, 02:36 AM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
Thumbs up طعامي الصحي




لا تكثر من اللحوم الحمراء ولا تتوقف عن أكلها , والتوسط والإعتدال في ذلك مطلوب ,,,,
واحرص أن تكون هذه اللحوم الحمراء خالصة من الشحوم والدهون .

رد باقتباس
  #9  
قديم 04-02-2010, 02:37 AM
yasmain yasmain غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jul 2009
المشاركات: 5
افتراضي رد: طعامي الصحي

صدق الله العظيم ف قوله
يا بني ادم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين

بوركتي ع الموضوع الطيب
رد باقتباس
  #10  
قديم 04-04-2010, 07:03 PM
أنوار الزهراء أنوار الزهراء غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Qatif
المشاركات: 206
افتراضي طعامي الصحي


yasmain
تحياااتي لك على هذا التواجد

رد باقتباس
رد

Tags
طعامي الصحي


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 03:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.