العودة   منتدى الحمية للجميع > الثقافة الصحية > توعية صحية

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #21  
قديم 10-09-2007, 03:18 AM
( الذهــــــ2007 بــــي ) ( الذهــــــ2007 بــــي ) غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Oct 2007
المشاركات: 58
افتراضي

تسلمين عل الموضوع
رد باقتباس
  #22  
قديم 05-23-2008, 08:19 PM
Redhat Redhat غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2008
المشاركات: 31
افتراضي رد: نصائح لتخفيف عوارض الحياه

مشكورة أخت زينب على هذه المعلومات المفيده
رد باقتباس
  #23  
قديم 02-09-2009, 12:36 PM
nopq003 nopq003 غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Feb 2009
المشاركات: 2
Thumbs up the two kinds of laptop LCD screens

There are two kinds of laptop LCD screens: matte (anti-glare) and glossy. Both have their pros and cons and are a subject of many discussions.Matte screens don't get glare or reflections on them; however, the same rough surface (polarizer) that reduces the intensity of reflected light, results in less contrast and brightness as light from the LCD screen passes through it. Matte screens might be hard to read outside, especially in the sunlight; most laptops come with glossy screens nowadays.Glossy screens have vibrant colors, highest contrast and brightness because they have a smooth, high-gloss surface. As a result, outdoor visibility becomes much better. However, strong lighting causes glare on these screens, which is very annoying and may harm your eyes if you have to stare at it all the time. You can also see reflections on the screen; besides, some designers find the colors unrealistic.Which ones are better? We'd love to hear your opinion!
__________________
[url[=http://www.screenaid.com/]Laptop LCD Screen Replacement[/url]
رد باقتباس
  #24  
قديم 05-20-2015, 06:29 AM
سميه على سميه على غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2015
المشاركات: 24
افتراضي رد: التعامل مع الحالات الطارئة

بارك الله فيك اخى وتقبل مرورى وتلك المجموعة من النصائح

التقرح
لا تثقبي التقرحات مهما كان شكلها مغريا. فالقيام بذلك يزيد من فرص الاصابة بالتلوث. عوضا عن ذلك، ربتي على المكان المصاب بقطعة قطنية مغموسة بمحلول نبتة الجبنة (شجيرة بأزهار صفراء) witch hazel اربع مرات في اليوم على الاقل، يحتوي الهاماميليس على حمض التنيك القابض الذي يجفف السائل تحت الجلد ويخفف الألم عن طريق تسريع الدورة الدموية. كما انه يحتوي أيضا على الكحول التي تساعد في التجفيف.
رائحة الجسم
إذا استمر جسمك على الرغم من الاعتناء الجيد بالنظافة بإفراز الروائح تكون المشكلة في المسام المسدودة. فعندما لا يستطيع جسمك التخلص من الفضلات تكون النتيجة خروج رائحة سيئة. يساعد تنظيف الجسد بالفرشاة برفق من دون استخدام السوائل قبل الاستحمام على التخلص من البشرة الميتة التي تعيق خروج الفضلات. يمكنك ايجاد فرشاة الجسد هذه في معظم الصيدليات.
واذا قمت بضربات طولية خفيفة باتجاه القلب فإن ذلك يساعد على تسريع الدورة الدموية، وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم بفعالية اكبر. (هذا لن يغنيك عن استخدام مزيل الرائحة، لكنه سيقلل من الكمية المستخدمة'. توبيدي
الكدمات
يقول الخبراء إن علاج تشنج العضلات الشهير (آرنيكا) هو الدواء نفسه الذي يمكن ان تستخدمه لعلاج الكدمات وشفائها بسرعة. قم فور اصابة الركبة او اي عضو آخر في الجسم او فور ملاحظة انتفاخ او تغير لون البشرة بفرك كمية قليلة من هذاالكريم المتجانس عليها. حيث يخفف الكريم الالتهاب ويسرع الدورة الدموية لتحريك الدم الراكد الذي يسبب تغير لون البشرة الى أزرق وأسود.
الحروق
ربما تعرف جيدا زيت الخزامى (اللافندر) كعطر مهدئ، لكنك تستطيع استخدامه ايضا لتخفيف آلام الحروق من الدرجة الأولى (الحروق الناتجة عن لمس مقلاة ساخنة) لا يسرع هذا الزيت عملية الشفاء ويمنع ظهور الندب فقط، بل يقاوم البكتيريا على البشرة الجديدة الحساسة ايضا. اولا، نظف بلطف مكان الحرق بماء وصابون. ثم امزج جزءا من زيت الخزامى النقي مع ثلاثة اجزاء من زيت ناقل مثل زيت الزيتون او اللوز، بعد ذلك ضع كمية كبيرة من المزيج على مكان الحرق ثلاث مرات في اليوم على الاقل، من دون ان تغطي الجرح.
تشقق الشفاه افلام
رطب واحم شفتيك الجافتين والمتقشرتين باستخدام زيت الخروع. احتفظ بقارورة من زيت الخروع قابلة للضغط وامسح منها باصبعك على شفتيك خلال اليوم. واذا وددت الخروج في الشمس، استخدم بلسم فازلين طبيعي خال من الكحول يحتوي على عنصر الوقاية من الشمس الدرجة 15 بعد عدة دقائق من دهن زيت الخروع.
الاحتقان الصدري
ربما يتأثر نفسك، لكن تناول طبق من البصل المقلي والمضاف اليه الكاري مع ارز يمكن ان يخفف من الاحتقان في الصدر. حمر قليلا بصلتين مقطعتين مع ملعقة كاري صغيرة على الاقل في ملعقتين من زيت الزيتون البكر حتى يصبح البصل طريا. حيث يحتوي البصل على الكورسيتين والكبريت، مركبان نباتيان يحللان النسيج المخاطي ويسرعان الدورة الدموية كما يلين الكاري البلغم. اما بالنسبة للنفس فراجع العلاج!
الإمساك
اذا لم تكن من محبي الخوخ، هناك خيار اخر للتخلص من الامساك، فالتين المجفف يصلح تماما كالخوخ، فهو يحتوي على الياف ذوابة واخرى غير قابلة للذوبان، وكلاهما يساعد الامعاء على التخلص من الفضلات، في الحقيقة، تؤمن خمس حبات من التين 20% من متطلبات الجسم اليومية من الالياف، اي اكثر من اي فاكهة اخرى تقريبا، تناول اربع او خمس حبات عند ظهور اولى اعراض الامساك واشرب كوب ماء على الاقل، اذا لم تحصل على نتيجة خلال ثلاث ساعات، تناول حبتين اخريين كل ثلاث ساعات حتى يتم الامر. افلام اجنبية

المسامير اللحمية
طر الجلد السميك المتصلب باستخدام القليل من زيت الخروع، ضع قطرة من زيت الخروع باصبعك عند الاستيقاظ وعند العودة من العمل وقبل النوم، غط المسمار بلاصق طبي قبل ارتداء الجوارب والحذاء، يجب ان تلاحظ تحسنا بطيئا وثابتا خلال عدة اسابيع.
السعال
اكثر ما يعرف السوس على انه حلوى، الا انه يستطيع القضاء على اعراض السعال عند شربه كشاي. ضع كيس شاي جذور السوس او ملعقة صغيرة من الجذور المجففة في كوب ماء مغلي لمدة 5 دقائق، واشرب ثلاثة اكواب منه خلال اليوم، يجب ان تلحظ تحسنا فوريا، غير انه ينصح بشرب ثلاثة اكواب يوميا لمدة ثلاثة ايام، يستطيع السوس رفع ضغط الدم، لذا لا تشربه اذا كان لديك ضغط دم عال او كنت تعاني السكر.
قشرة الرأس افلام
لتتخلص من قشرة الرأس عليك معرفة اسباب المشكلة: انها مستويات اسيد فروة الرأس. ولاستعادة مستويات فروة الرأس القلوية، اولا اغسل شعرك ثم استخدم البلسم، ثم، وانت في الحمام صب كوبا من خل التفاح على رأسك واشطفه بالماء.
لسعة الحشرات
تخلص من الحكة جراء الاصابة بلسعة الحشرات باستخدام البصل. يقوم الكبريت الموجود في البصل بإبطال مفعول المواد الكيميائية، اقطع بصلة بيضاء الى نصفين وافرك مكان الاصابة بأحد النصفين. يجب ان تتوقف الحكة فورا. ضع البصلة داخل وعاء في الثلاجة لاستخدامها مرة اخرى في حال شعرت بالحكة من جديد. وعند اعادة استخدامها اقطعها واستخدم الجزء الطازج.
الإسهال
على الرغم من انه يبدو امرا مخالفا للتوقعات، الا ان التخلص من الاسهال يحتاج الى المزيد من البكتيريا (الجيدة منها) يمكن ان يكون الاسهال مؤشرا على عدم توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في الامعاء، ويؤدي تناول المضادات الحيوية الى اعادة ذلك التوازن.
ابحث عن نوع يحتوي على ست الى ثماني مجموعات من الكائن الحي، وتناول كميات كافية من الدواء للحصول على 20 مليار كائن حي يوميا (ربما يتطلب هذا كمية كبيرة من الكبسولات) يجب ان تلاحظ تحسنا خلال يوم او اثنين والا عليك زيارة الطبيب.
الدوار
يستطيع بهار شائع الاستخدام في المطبخ ان يوقف الدوار. ضع كمية قليلة من الفلفل الاحمر في كوب ماء دافئ واشربه حيث يحفز الماء الدافئ والفلفل الاحمر الجسم على ضخ كميات اكبر من الدم والاوكسجين، الى الدماغ، مما يجعلك تشعر بتحسن وثبات، اما اذا استمر الدوار فعليك استشارة الطبيب.
جفاف العينين
انت بحاجة الى ذرف الدموع لمعالجة جفاف العينين، وافضل طريقة لتحفيز عملية ذرف الدموع هي ترطيب وتسخين الجفون، ضع قطعة قماش صغيرة في ماء دافئ اعصره ثم استلق واغمض عينيك، وبعد ذلك ضع القماش على جفونك لمدة 15 دقيقة. قم بذلك مرتين او ثلاث مرات في اليوم، او كلما احتاج الامر.
جفاف البشرة
افضل علاج للبشرة الجافة هو زيت اللوز وبذور العنب. فهي تتغلغل داخل البشرة اسرع من الكريمات المرطبة، واذا كانت بشرتك جافة كثيرا وقاسية اختر زيوتا اكثف مثل زيت الخروع والاوفكاتو، ضع طبقة من الزيت الذي تختاره على المناطق الجافة مرتين يوميا.
إجهاد العينين
لاعادة الحيوية للعيون المتعبة استخدم كمادات البابونج المهدئة مرتين في اليوم، حيث يتغلغل البابونج داخل الجفون لتهدئة انسجة العيون وتخفيف الانتفاخ في الشعيرات، اصنع هذه الكمادة بوضع ملعقة صغيرة من ازهار البابونج المجففة او كيس شاي البابونج في كوب ماء مغلي لمدة 20 دقيقة صفيه ثم دع الشاي يبرد، غطس قطعة قماش فيه، اعصرها واستلق ثم ضعها على عينيك المغمضتين لمدة 15 الى 20 دقيقة.
الإرهاق
كل ما تحتاجه هو النوم، لكن اذا اردت تناول مشروب طاقة فاشرب كوبا منه فهو يحتوي على كافيين بكميات اقل من القهوة، كما انه يحتوي على مركب الطاقة الثيوبرومين، ضع كيسا منه او ملعقة صغيرة من المتة المجففة في كوب ماء مغلي لمدة 5 دقائق، صفها ثم اشربها حيث يعتبر هذا المشروب الذي له طعم الارض مفيدا لوحده او مع السكر والحليب.
هناك بقيه أنتظروني
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
أسرار التغذيه مع كارلا zainab كتب ومواقع إلكترونية 16 05-09-2015 03:24 AM
القمح مع الخضار عقيلة المطبخ الصحي والصناعات الغذائية 4 01-21-2009 05:12 PM
الرجاء المساعدة مع الشكر sally20 مشاكل ومقترحات 2 01-23-2008 04:18 PM
حساء الهريس مع الدجاج عقيلة المطبخ الصحي والصناعات الغذائية 3 12-23-2007 08:00 PM
مأساتي مع الذاكرة الضعيفة ملاك مشاكل ومقترحات 7 08-13-2007 01:48 AM


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 09:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.