العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية التخصصية > التغذية في مراحل العمر المختلفة

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 09-12-2012, 04:21 PM
فدك فدك غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية
 
تاريخ الانضمام: Apr 2010
محل السكن: Awamia
المشاركات: 460
افتراضي 10 حقائق مثيرة في تغذية الطفل في سنته الأولى

10 حقائق مثيرة في تغذية وتطور الطفل في سنته الأولى

هذه الحقائق مقدمة من خبيرة التغذية نوريت رايخمان
19/5/2012موقع افكار - الأهل والأولاد - عن مجلة افكار العدد 17


1. وزن جسم الطفل يتضاعف بثلاث مرات في السنة الأولى من حياته:
في جيل 5-6 شهور على جسم الطفل مضاعفة وزنه الذي بدأ به عند الولادة. وفي جيل سنة يفترض على الطفل مضاعفة وزنه بثلاث مرات نسبة إلى وزنه عند الولادة.

2. %70 من السعرات الحرارية التي يستهلكها الطفل تتوجه لتطوير المخ:
يستمر مخ الطفل بالتطور بعد الولادة وكأنه لا يزال داخل الرحم. وهذا يميز الإنسان عن الحيوان، فلدى الحيوان يتطور جسمه ويقف على أرجله فورا بعد الولادة، أما الإنسان فيتطور مخه وجهازه العصبي أولا ثم يأتي التطور الجسمي. %70 من استهلاك السعرات الحرارية في سنة الطفل الأولى تتجه لتطوير المخ والجهاز العصبي.

3. حجم مخ طفل يساوي %25 من مخ إنسان بالغ، وبالمقابل فإن وزن جسمه يساوي فقط %5 من وزن إنسان بالغ.
إن جمجمة الطفل كبيرة نسبة لجسمه، لأنها تحتوي على مخه.

4. لخدود الطفل المنتفخة أهمية كبيرة: هناك سبب واضح لوجود خدود سمينة في وجه الطفل فور ولادته.
هنالك وظيفة واضحة لمبنى وجه الطفل : رؤوس الخدود،الرقبة القصيرة واللسان الذي يحتل أكثرية فضاء الفم، كل هذا يمكن من الرضاعة الجيدة، العناية الجيدة بالغذاء وممر قصير وآمن للطعام فوق القصبة الهوائية وما يليها في الجهاز الهضمي. عندما يستمر نموه تطول الرقبة، يختفي انتفاخ الخدود وفضاء الفم يكبر.

5. تركيبة حليب الأم تتغير كل الوقت:
حليب الأم ديناميكيا، يتغير ويلائم نفسه وفقا لسير تطور الطفل السريع. هذا عمليا جهاز بيولوجي متغير، بعكس تركيبات الغذاء الأخرى الثابتة التي لا تتغير. تحتوي تركيبة حليب الأم على مركبات حية فعالة تساهم في تطوير جهاز المناعة بينها: إنزيمات، هرمونات، مضادات، وغيرها...

6. مشاكل في إطعام الطفل يمكنها أن تشوش الاتصال:
الاتصال بين الطفل والأم في أشهره الأولى يتم عن طريق إطعام الطفل. إن عدم تناوله الكافي للطعام يمكن أن يؤدي إلى مشكلة عاطفية، مشكلة بالاتصال، مشكلة بفهم الرسائل، إطعام الطفل الذي لا يتوافق مع احتياجاته وغيرها. العناية بالطفل تتم عن طريق فهم إشارات الطفل وتواصل العينين، وجلسة إطعام مريحة وهكذا...

7. الانتقائية في تناول الطعام تبدأ لدى الطفل من جيل نصف سنة:
هنالك أطفال يكرهون راحة أو ملمس معين للطعام (مثل العصيدة أو الكتل في الطعام)، طعم معين أو درجة حرارة الطعام. في بعض الأحيان تكون المشكلة في الحاسة. يمكن أن تكون هناك حساسية زائدة في الفم وفي بعض الأحيان في الجسم (هنالك أطفال يتضايقون من ملمس الرمل على أجسادهم). علاج هذه الحالات يتم عادة، إن لزم الأمر، لدى أخصائية اتصال مع خبيرة تغذية.

8. تزود الرضاعة الطفل بالوقاية المناعية المهمة: هدف الوقاية تأمين تطور مثالي للمخ. ماذا يعني هذا؟
مرض أو التهاب هما وضعان يتطلبان الكثير من الطاقة، وهكذا فإن مرض الطفل يستغل لديه الطاقة والسعرات الحرارية التي يأكلها لمحاربة المرض ولا يتم توجيهها للتطور. الوقاية المناعية من حليب الأم تزود الأمان التطوري.

9. عجل لم يرضع من أمه عند ولادته يموت! طفل بشري يعيش أيضا في حالة لم يرضع حليب أمه الأولي (كوليستروم) لكنه يخسره كغذاء ذهبي ووقاية ذهبية.

10. إطعام الطفل في سنته الأولى بالإضافة إلى المركبات الغذائية، يزود ويغذي أيضا التطور العاطفي، الاجتماعي، التفكيري والحركي لدى الطفل. تشخيص صحيح لمشاكل في إطعام الطفل في هذا الجيل وعلاجها يمكن أن يمنع تطور اضطراب في الأكل في جيل متقدم.
__________________


إذا كنت نشيطاً – عليك السعي للوصول لمستوى النجاح
وإن كنت ناجحا – عليك السعي للوصول لمستوى التميز
وإن كنت متميزاً – عليك السعي للوصول لمستوى الابداع
وإن كنت مبدعاً – عليك السعي لتطبيق ابداعاتك على الواقع

fadak
رد باقتباس
  #2  
قديم 09-14-2012, 09:05 AM
Mostapha Abd El-Salam Mostapha Abd El-Salam غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Nov 2010
محل السكن: Egypt, Cairo
العمر: 37
المشاركات: 187
افتراضي رد: 10 حقائق مثيرة في تغذية الطفل في سنته الأولى

أستاذة فدك ، صراحتاً معلومات في قمة التميذ
بارك الله فيكي وجعلها في ميزان حسناتك
__________________

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
كونك أنك (تهرب) و (تختفي) بالشكل الفاضح ده
أعرف أنك عامل (مصيبة) وخايف تواجهني بيها !!

بس خليك فاكر !!
تشويه سمعة الـ (آخرين) لن يثبت وجودك أمام (نفسك)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 08:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.