العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية التخصصية > التغذية في مراحل العمر المختلفة

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 07-28-2009, 11:14 AM
ثرى الرحيل ثرى الرحيل غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2009
المشاركات: 7
Arrow التغذية بعد ولادة بعمليه قيصرية

بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحثت هنا عن موضوع تغذية الام الوالد بعملية قيصرية ولم اجد مايهم هذة الفئة
فأرجو من احد الاخصائيين الفضل بتزويدي بمعلومات تغذوية تفيد هذة الفئة

وهل صحيح أن الموز والباميا والملوخية تمنع ( أو تستبعد ) من تقديمها لهم ؟؟؟لانها من المواد اللزجة

مع تقدير والااحترام لكم جميعا ..
رد باقتباس
  #2  
قديم 07-28-2009, 01:07 PM
يوسف دايت يوسف دايت غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2008
محل السكن: مكة المكرمة
المشاركات: 247
افتراضي رد: التغذية بعد ولادة بعمليه قيصرية

السلام عليكم
الحمية في حالة الولادة الطبيعية هي
حمية عادية Normal Diet

مع بعض التحفظات علي القائمة المعمول بها في المستشفيات وسآتي علي ذكرها إن شاء الله
============
الحمية في حالة الولادة القيصرية
هي حمية علاجية متدرجة
تحدد من قبل الطبيب بالتنسيق مع اخصائي التغذية العلاجية وتنفذ بالتدريج طبقا لتحسن حالة المريضة مع مراعاة حالتها الصحية ان كانت تعاني من امراض مزمنة ام لا ؟ قبل الحمل وبعد الولادة طبعا
غالبا الفارق الزمني بين الحميات المقترحة هنا هو
يوم واحد وإن زاد فأثنين الي ان نصل للحمية العادية Normal Diet

ويكون التسلسل الطبيعي للحمية العلاجية هو
----------
لا طعام بالفم لمدة 24 ساعة بعد الولادة : NPO
=
ثم :
---------------
Clear Liquid لمدة يوم أو يومين كحد أقصي
---------------
Full Liquid لمدة يومين
----------
Pureed Diet لمدة يومين
-------------
Soft Diet لمدة يومين
---------------
ثم الحمية العادية

Normal Diet الحمية العادية
ولكن بشرط أن يتم عمل تقييم تغذوي للمريضة يشمل :
القياسات الجسمانية والوزن الحالي وقياس نسبة الدهون الحالية وعمل فحوصات مختبر للدم
بعد الحصول علي نتيجة التقييم التغذوي للمريضة نحصل علي:
تفاصيل كاملة للحمية المطلوبة
كما انه يجب التنوية إلي أن الحمية العادية لا تعني بالضرورة أن تحصل كل المريضات علي نظام
3200 : 3400 سعر حراري يوميا فهذه هي المشكلة في القائمة الحالية بالعقد الخاص بالتغذية بالمستشفيات
فالقائمة تساوي بين
جميع المريضات علي انهن فئة مرضية واحدة ووزن واحد وفئة عمريه واحدة في حين أن التوصيات الحديثة تصنف عكس ذلك تماما
التصنيف الصحيح للحالات غير المرضية يجب ان يكون

بعد الولادة من عمر 16 : 18 سنة ولادة طبيعية أو قيصرية مرضع ام لا
بعد الولادة من عمر 19 : 30 سنة ولادة طبيعية أو قيصرية مرضع ام لا
بعد الولادة عمر اكبر من 30 سنة ولادة طبيعية أو قيصرية مرضع ام لا
----
فلا يعقل ان تتساوي تغذية السيدة البدينة بعد الولادة مع تغذية السيدة العادية بعد الولادة
كما ان تغذية المرضع تختلف عن تغذية غير المرضع
وما يحدث في الكثير من المستشفيات وليس الكل في حمية بعد الولادة ما هو الا تسمين للنساء
وتركيز علي اطعمة دسمة ومقلية بهدف الوصول لكم سعرات كبير
===============
العبرة في تغذية الحامل والمرضع ليست في كم السعرات ولكنها تكمن في المغذيات
===============
النساء أثناء و بعد الحمل والولادة يتعرضن لزيادة في كمية الدهون بصورة ملحوظة
وخاصة في مجتمعنا العربي أصبحت السمنة فيه هي الأغلب بين النساء
لذا فكم السعرات في حمية ما بعد الولادة لا يجب ان يكون موحدا ابدآ لجميع النساء
لآن هذا يساهم في انتشار السمنة المنتشرة أصلا بل يجب ان يتم بناء علي تقديرات صحيحة
=========
أخيرا يجب تقديم التوعية للنساء
وتقديم التثقيف التغذوي السليم وهذه عملية مهمة جدا
ويجب ان يحصلن علي مواصفات حمية ما بعد الولادة والتوصيات الهامة :
توصيات :
تقسم الوجبات الي 5 وجبات 3 أساسية ووجبتين خفيفتين للتقليل من امتلاء المعدة
وتقليل المجهود الناتج عن عملية الهضم
تمنع البهارات الحارة و لأطعمة الحريفة
تمنع الأطعمة المولدة للغازات
تمنع الأطعمة المقلية
الإقلال من الاطعمة المحفوظة والمملحة قدر المستطاع
والإقلال من الأطعمة المرتفعة في السكريات الاحادية كالحلوي والخبز الأبيض
والتركيز علي الخضروات سواء الورقية أو العادية وكذلك الفاكهة وخاصة صفراء اللون لغناهم بالفيتامينات والمعادن و الالياف
التركيز علي الاطعمة الغنية بالكالسيوم كمنتجات الالبان
التركيز علي البروتين الحيوي (من أصل حيواني) مع الإقلال من البقوليات حيث انها عسرة الهضم وتسبب غازات تضغط علي البطن وتسبب مشاكل للمرضي فئة ولادة قيصرية
تناول الدهون الصحية من اصل نباتي فقط مع التنويع والتركيز علي تناول ملعقة يوميا من المكسرات
ويستثني زيت النخيل وزيت بذرة النخيل من الدهون النباتية لانهما دهون مشبعة
التركيز علي نوعية الطعام الجيدة والمتوازنة فالعبرة ليست بالسعرات ولكنها بالمغذيات فقط

بخصوص الباميا والموز والملوخية بصراحة لا علم لي بالموضوع ولو كانت الحمية عادية فاعتقد انه لا مشاكل ابدا من تناولهم مالم يكن هناك سببا آخر للمنع لا اعلمه والتوصيات الأخري كممارسة نشاط رياضي مناسب للحالة
وتمنع المريضة فئة ولادة قيصرية من الانشطة القوية أو العنيفة ومن تمرينات البطن لمدة لا تقل عن 8 اشهر
ويفضل ان تقوم بالنشاط الرياضي بالتنسيق مع الطبيب وأخصائية علاج طبيعي

دمتم جميعا بألف خير
__________________
منسق جودة بمستشفي الزاهر مكة المكرمة سابقا
المدير التنفيذي لمجموعة :
الحل السهل للتغذية الصحية ومشاريع الإعاشة بجده
Easy Solution for Healthy Catering
Maria Diet
رد باقتباس
  #3  
قديم 08-04-2009, 05:46 PM
ثرى الرحيل ثرى الرحيل غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2009
المشاركات: 7
افتراضي رد: التغذية بعد ولادة بعمليه قيصرية

كل الشكر والتقدير لأخ يوسف دايت على الطرح الجميل للسؤال
ماشاء الله عليك حتى التوصيات ذكرتها ..لك الف تحية
تحياتي،،،
رد باقتباس
  #4  
قديم 11-12-2009, 06:10 AM
يوسف دايت يوسف دايت غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2008
محل السكن: مكة المكرمة
المشاركات: 247
افتراضي رد: التغذية بعد ولادة بعمليه قيصرية

لا شكر علي واجب اختي الكريمة
أسعدني مرورك
وأتمني ان اجد الوقت إن شاء الله
لأضع هنا حميات مناسبة لهذا الموضوع
دمتم جميع بألف خير
__________________
منسق جودة بمستشفي الزاهر مكة المكرمة سابقا
المدير التنفيذي لمجموعة :
الحل السهل للتغذية الصحية ومشاريع الإعاشة بجده
Easy Solution for Healthy Catering
Maria Diet
رد باقتباس
  #5  
قديم 04-29-2014, 03:40 PM
كيكة فرنسية كيكة فرنسية غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2011
المشاركات: 1
افتراضي رد: التغذية بعد ولادة بعمليه قيصرية

نصائح تغذوية للأم بعد الولادة القيصرية
تجنبي الأطعمة التي تسبب لك الغازات مثل :
البقوليات ( الفول العدس الفاصوليا البازلاء الخضراء النخج )
الخضروات الورقية مثل ( الجرجير البقدونس البصل الكزبرة)

تجنبي شرب الحليب واللبن والزبادي لمدة أربعة أيام من العملية لتجنب حدوث غازات وأنتفاخات لديك في البطن مما يسبب بعض المشاكل في الجرح لديكِ فيما بعد الأربعة أيام بإمكانك شرب الحليب ومنتجات الألبان
تجنبي تناول أطعمة تحتوي على عنصر الحديد مع أطعمة تحتوي على عنصر الكالسيوم لأن عنصر الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ...
أكثري من شرب السوائل( الماء) = من لتر الى لترين ونصف في اليوم
(اليانسون والحلبة والنعناع) = مهدئين للمعدة ومفيدين جدا لطرد الغازات
اجعلي الأطعمة التي تتناوليها قليلة الدهون وقليلة الملح والبهارات
اجعلي طعامك صحي ولا تكثري من الوجبات السريعة
استبدلي المشروبات الغازية بالعصيرات الطازجة
مارسي رياضة المشي في اليوم الواحد نصف ساعة على الأقل وان يكون بطريقة متواصلة لاسترداد رشاقة جسمك
مع تمنياتنا لكِ بدوام الصحة والعافية
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 04:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.