العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية العامة > الأخبار الصحية والغذائية

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 03-28-2018, 09:03 AM
صورة عضوية رضي العسيف
رضي العسيف رضي العسيف غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية - المشرف العام
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: KSA - qatif
المشاركات: 2,080
افتراضي المنتدى في العام 11

الأخصائية المزين: المقبلات على الزواج وضرورة تنظيم السكر
نظم أعضاء منتدى الحمية للجميع محاضرة بعنوان الجديد في التغذية العلاجية لسكري الحمل، والتي قدمتها أخصائية التغذية العلاجية فاطمة عبدالواحد المزين.

بدأت المحاضرة بما أطلقه الاتحاد الدولي للسكري ((idf اليوم العالمي للسكري تحت شعار (المرأة والسكري)، والذي يهدف إلى أهمية الوصول المتساوي والمنصف لجميع النساء (سواء المعرضات لخطر الإصابة بالسكري أو المصابات بالمرض ويتعايشون مع أدوية السكري) إلى جانب التقنية الأساسية المتعلقة بمرض السكري، وكذلك إيصال المعلومات التي يحتاجون إليها لتحقيق النتائج المثلى للتحكم به، بالإضافة إلى تعزيز قدرتهن على الوقاية من السكري أثناء الحمل والسكري من النوع الثاني.

ما هو سكري الحمل؟
يقصد بسكري الحمل ارتفاع نسبة السكر بالدم أثناء فترة الحمل فقط، على الرغم من أنه لم يسبق للحامل أن أصيبت بالسكر قبل الحمل.
تزداد نسبة احتمال ظهور داء السكري أثناء الحمل للأسباب التالية:
· إصابة أحد أفراد العائلة بداء السكري.
· السمنة.
· تكرار حدوث التهابات وعدوى بالجهاز البولي.
· ولادة الحامل لأطفال زائدي الوزن أو متوفين في مرات سابقة.
· ظهور داء السكري اثناء حمل سابق.
· زيادة عمر الحامل ( 35 سنة فأكثر) .

المقبلات على الزواج وضرورة تنظيم السكر
من توصيات منظمة السكر الأمريكية ada للنساء المصابات بداء السكري والمقبلات على الزواج قبل الحمل بأهمية مراعاة تنظيم مستوى السكر وإبقاءه ضمن الحدود الطبيعية على أن تكون نسبة مخزون السكر التراكمي 6.5% واثبتت الدراسات أن هذه النسبة تساعد على التقليل من الإصابة بأي مضاعفات صحية اثناء الحمل ووقاية للجنين من التشوهات الخلقية.
أهداف الرعاية الغذائية
· منع المضاعفات :زيادة أو نقصان السكر في الدم
· تحسين نمو وتطور الجنين
· المحافظة على وزن الأم.
توصيات غذائية
· زيادة عدد مرات الوجبات الغذائية اليومية مع صغر حجمها للتأكد من وصول كمية كافية من السكر للدم، وعدم حدوث ارتفاع مفاجئ في نسبته في الدم.
· إضافة البروتين إلى وجبات الطعام والوجبات الخفيفة للمساعدة في توفير سعرات حرارية عالية وتحسين الشهية.
· الابتعاد عن الدهون المشبعة و المتحولة.
· تناول الأغذية الغنية بالألياف فهي تبطئ من امتصاص السكر وتساعد على تحسين مستويات السكر في الدم.

المتابعة بعد الولادة
علينا أن نعرف أن أعراض داء السكري الحملي تنتهي بانتهاء الحمل ، إلا أنه يجب على الأم الوالد أن تستمر في تنظيم الغذاء الصحي و إعادة فحوصات السكر بعد 4 -12 اسبوع من الولادة وذلك للتأكد من مستوى السكر ومعرفة إذا أصبح طبيعي أو في حال الارتفاع فإنها قد تكون مصابة بالسكري من النوع الثاني.

منتدى الحمية في عامه 11
يأتي هذا النشاط ضمن أنشطة المنتدى للعام الحادي عشر وفي هذا الصدد أكد اخصائي التغذية العلاجية رضي العسيف أن من أهداف المنتدى نشر الثقافة الصحية بين افراد المجتمع وإقامة المحاضرات التثقيفية للمجتمع، وقد شارك أعضاء المنتدى في العديد من الفعاليات و المحاضرات.
فيما أكدت أخصائية التغذية العلاجية و الرياضية أن أنشطة المنتدى تركت بصمتها في المجتمع وهناك الكثير من البرامج التي سنقدمها .
أما الأخصائي حسن عرقان فذكر أن من أهدف المنتدى بناء كوادر متخصصة في علم التغذية و نشر آخر الدراسات و البحوث.
أما الأخصائي صبري الغاوي فأكد أنه من خلال هذه المسيرة العلمية الحافلة بالإنجازات فقد تخرج من المنتدى مجموعة من المتخصصين المؤهلين للعطاء العلمي و العملي.






__________________
لا تنال الصحة إلا بالحمية
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 09:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.