العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية التخصصية > التغذية والمرض

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 11-14-2007, 10:10 AM
REEDAH REEDAH غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية ـ مشرفة التغذية والمرض
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Saudi Arabia
المشاركات: 1,134
Wink عزيزي مريض السكر..لا تحزن فنحن معك


يمكن تحقيق أهداف العلاج عن طريق:

- الغذاء - الغذاء + انسولين - الغذاء + تعاطي أدوية بالفم

1. في حالة مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع عدم وجود أعراض يمكن تصحيح ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم و ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم عن طريق إعطاء وجبات غذائية غذائية محددة في السعرات الكلّية مما يؤدي إلى انخفاض الوزن.

2. في حالة المرضى بالبول السكري نتيجة قلّة أو عدم إفراز أنسولين، يكون العلاج بإعطاء جرعات من الأنسولين مع تخطيط وجباتهم الغذائية للمحافظة على الوزن المثالي للبالغين و ضمان النمو السليم للصغار.

3. مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع وجود أعراض يعطى وجبات غذائية محددة في الطاقة لإنقاص الوزن مع تعاطي أدوية مخفّضة لمستوى الجلوكوز بالدم عن طريق الفم.


العلاج الغذائي:

الاحتياجات من الطاقة لمريض السكر الغير مصاب بالسمنة البالغ هي نفس احتياجات الشخص الطبيعي في نفس السن و الجنس والطول و نوع العمل. و لكن لابد ان يحافظ على وزنه أقل من المثالي بقليل، أما المصاب بالسمنة يجب أن يتّبع نظام إنقاص السعرات الكلية، 500 سعر في اليوم.

أهداف التنظيم الغذائي:


يهدف التنظيم الغذائي لمرضى السكري إلى:

1. منع زيادة أو نقصان السكر في الدم.
2. المحافظة على الوزن المثالي بالنسبة للطول.
3. المحافظة على تركيز الدهون بالدم في المستوى الطبيعي.
3. مراعاة الاحتياجات الغذائية و الطبية للأمراض الأخرى المصاحبة للمرض.
4. تحسين الصحة العامة للفرد من خلال تزويده بالاحتياجات الغذائية.
5. تقديم أغذية مقبولة من ناحية الطعم و الرائحة و الشكل و المظهر و العادات و التقاليد.



بعض الإرشادات الهامة لصحتك:

- حافظ على معدّل وزن جسمك ضمن المعدّل الطبيعي حسب الجنس والطول و العمر.

- تناول وجباتك الغذائية في أوقات منتظمة " لا تترك أو تأخر أي وجبة"، كما أن التقيّد بالمقادير أمر مهم.

- تأكّد من أن وجبتك الغذائية تحوي كل فئات الهرم الغذائي لتضمن حصولك على وجبة منوّعة و متكاملة و مفيدة.

- إن الوجبات الخفيفة تعتمد على عدد السعرات الحرارية المقرّرة يومياً، كما أنها تفيدك من ناحية تنظيم مستويات السكر في الدم، و لا تعطيك فرصة للشعور بالجوع، و أخصائي التغذية هو الشخص المناسب الذي يستطيع أن يرتّب غذائك حسب نوعيّة الحمية.

- ركّز على الألياف: تناول أنواعاً مختلفة من الفاكهة و الخضار و البقول الطازجة و الأطعمة المرتكزة على الحبوب الكاملة، فهذه الأغذية تحتوي على نسب منخفضة من الدهون كما أنّها غنيّة بالفيتامينات و الأملاح المعدنية.

- قلّل من الأطعمة المحتوية على نسب مرتفعة من الدهون. اختر شريحات رقيقة من اللحوم، و استعمل مشتقّات الألبان القليلة أو الخالية الدسم.

- لا تكثر من البروتين. فمن شأن فرط استهلاك البروتين أن يشكّل خطراً على الكليتين، خفّف بالتالي من كمية اللحوم إلى 180 جم في اليوم، وهذا التدبير سيساعدك أيضاً على الحد من مدخول الكوليستيرول.

- قم باستشارة أخصائي التغذية ليعلمك عن الأغذية قليلة الكوليستيرول و الدهون.

- تجنّب السعرات الحرارية الفارغة. فالسكاكر و الكيك وغيرها من الحلويات ليست محظورة،
و لكن نظراً لقيمتها الغذائية الضئيلة يستحسن تناولها باعتدال و اعتبارها جزءً من مدخول النشويات.

- بعض الأغذية ترفع من مستوى السكر في الدم بسرعة، و البعض الآخر يرفعه تدريجياً، فتحليلك الدوري بعد الأكل مباشرة يساعدك على معرفة نوعيّة الطعام الذي يؤثّر على مستوى السكر في الدم.

- البطء في تناول الطعام و المضغ الجيّد.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة لأنّه قد يسبّب عسر الهضم.

- اعمل على فحص مستوى السكر بالدم و البول كما ارشدك الطبيب بصفة دوريّة.

- اتّبع ارشادات الطبيب بالنسبة للأدوية " حسب الجرعة من حيث الكمية و التوقيت".

- إن التدخين يزيد من أخطار يزيد من أخطار مضاعافات السكري و يسبّب اضراراً صحيّة كبيرة.

- حافظ على مواعيدك مع الطبيب و أخصائي التغذية باستمرار.

- قم بزيارة طبيب العيون و الأسنان مرتان في السنة على الأقل.

- يجب تحليل البول دورياً للتأكد من سلامة الكلى.

- اعتني بقدميك جيداً، و افحصها يومياً.

- تجنّب و عالج أي من مضاعفات السكر مثل:

* أمراض الكلى
* ضغط الدم
* أمراض القلب
* أمراض الأعصاب
* كثرة التمارض
* انخفاض السكر


- احمل دائماً بطاقة تعريف السكري أينما كنت. و إن كنت تتعاطى الأنسولين، احمل قطع من السكر أو الحلوى معك للاستخدام بحالة هبوط السكر.

- نجاح هذا النظام يعتمد عليك أنت بالذات و على مدى جدّيتك فيما يتعلّق بصحّتك.

- ثقّف نفسك للتعلّم أكثر عن السكري أو ألجاً إلى المثّقف الصحي أو الطبيب.


تحياتي
ريدة الحبيب
رد باقتباس
  #2  
قديم 11-14-2007, 10:20 AM
الغذاء السليم الغذاء السليم غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية
 
تاريخ الانضمام: Jun 2007
محل السكن: kingdom of saudi arabia
المشاركات: 423
افتراضي

أ. ريده الحبيب

شاكرين اهتمامكم بمثل هذه المناسبات الصحية

والتي تهدف بنشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع


تمنياتي لكم التوفيق
__________________
رد باقتباس
  #3  
قديم 11-14-2007, 11:13 AM
صورة عضوية hiba
hiba hiba غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية -مشرفة الصناعات الغذائية
 
تاريخ الانضمام: Apr 2007
المشاركات: 997
افتراضي

اخت ريده

شكرا لك على كل ماتقدميه

جهد رائع ... وعطأ متدفق

ربي يعطيك العافيه

دمت بود
__________________
(( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ))
رد باقتباس
  #4  
قديم 11-14-2007, 02:02 PM
صورة عضوية zainab
zainab zainab غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية -مشرفة الصناعات الغذائية
 
تاريخ الانضمام: Apr 2007
محل السكن: saihat
المشاركات: 2,023
افتراضي

مشكوره أخت ريده

معلومات قيمه حقاً

الله يعطيكِ العافيه

تحياتي
__________________
( اِلهى عَلِّمْنى مِنْ عِلْمِكَ الْمخْزُونِ )
رد باقتباس
  #5  
قديم 11-14-2007, 08:52 PM
REEDAH REEDAH غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية ـ مشرفة التغذية والمرض
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Saudi Arabia
المشاركات: 1,134
افتراضي

[B]الشكر الجزيل لكل من مرر وقته على الموضوع... و التوفيق للجميع يارب.

تحياتي
ريدة الحبيب[/B
]
رد باقتباس
  #6  
قديم 12-23-2007, 11:22 PM
~عالي مستواها~ ~عالي مستواها~ غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Aug 2007
محل السكن: .. فــــي رجــــــا اللـي مـا تنـــــــ عيــنه ـــــــامـ 乂乂
المشاركات: 279
افتراضي

يعطيك العافيه
__________________
لااله الا الله محمد رسول الله

عندما تولد يا ابن ادم
يؤذن في اذنك من غير صلاة
وعندما تموت يصلى عليك من غير اذان
وكأن حياتك في الدنيا
ليست سوى الوقت الذي تقضيه بين الاذان والصلاة
فلا تقضيهما بما لاينفع
رد باقتباس
  #7  
قديم 03-11-2008, 04:39 AM
الرحمة العلوية الرحمة العلوية غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2008
المشاركات: 3
افتراضي

السلام عليكم

مشكوووووورة أ/ ريده على هذه المعلومات القيمة

ونحن بحاجة اليها

ودمتم سالمة
رد باقتباس
  #8  
قديم 03-12-2008, 03:29 AM
ملاك الأحزان ملاك الأحزان غير متواجد حالياً
مشرفة مقالات غذائية- أخصائية تغذية
 
تاريخ الانضمام: Jan 2008
المشاركات: 353
افتراضي

معلومات روعة

تسلم أناملك غاليتي

دمتي بحفظ الباري
رد باقتباس
  #9  
قديم 04-07-2008, 05:14 PM
شمس شمس غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Apr 2008
المشاركات: 36
افتراضي

شكراً على هذا الموضوع الهام /

ولكن هل لنا أن نعرف كيفية التخطيط السليم لوجبات مريض السكري ؟!
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
قصة : مريض رضي العسيف الدراسات والابحاث والمقالات الغذائية 9 02-04-2018 03:11 PM
العلامات المميزة التي يفرق بها بين صدمة الأنسولين ( انخفاض السكر ) وزيادة السكر سوسو ركن مرض السكري 9 05-26-2009 02:28 PM
الألياف تحسن الصحة و القوام REEDAH الدراسات والابحاث والمقالات الغذائية 3 01-31-2008 01:47 PM
داء السكر صاحبة الذكاء توعية صحية 3 04-30-2007 12:07 AM
8 آلاف مريض يخضعون للغسيل الكلوي بالمملكة hussain الأخبار الصحية والغذائية 4 04-12-2007 06:29 PM


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 10:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.