العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية التخصصية > التغذية والمرض > ركن أمراض القلب

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 04-20-2010, 12:42 PM
AL-hazmi AL-hazmi غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Apr 2010
المشاركات: 4
Post العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ أو المعرضين لها

العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ أو المعرضين لها

هناك بعض الناس المعرضين للإصابة بجلطات القلب أو المخ ، و هم لهم تاريخ عائلى فى الإصابة بالجلطات ، او سبق لهم الإصابة ، أو يعانون من تصلب الشرايين ، و إرتفاع نسبة الكوليسترول و الجلسريدات الثلاثية و هؤلاء الأشخاص يجب أن يتناولوا غذاء الوقاية من الجلطة
و يرتكز على المجموعات الغذائية الأتية :
1- الأغذية الغنية بأوميجا 3
الزيت الحار ( زيت بذرة الكتان ) للإستفادة من تأثير مكونة أوميجا3 المضاد لتجلط الدم و الاقى من زيادة لزوجة الدم ، و يتم إستخدامة كما ذكر فى موضوع علاج إرتفاع ضغط الدم بالفايتو .و تناول الأغذية الأخرى الغنية بزيوت الأوميجا 3 مثل بذور الكتان المطحونة و أسماك الماكريل و التونة و السالمون و السردين و مكسرات عين الجمل و خضار الرجلة .
2 - الخضروات
الثوم المقلى فى الزيت ، لتكون مركب الآجون فية ، و هو مضاد لتجلط الدم و يحافظ على سيولتة ، و لة صفات مشابهة للأسبرين .الثوم و البصل المحتويان على فايتو آليل سلفيد المفيد ضد تجلط الدم ، مما يساعد على سيولتة الكرنب و القنبيط بمحتواهم من فايتو كومارين المفيد ضد مخاطر تجلط الدم
3- الفواكة
العنب الأحمر الداكن و الأسود بقشرتهما الملونة للحصول على مكوناتهم من فايتو إيلاجيك و الريزفيراترول المثبطة لتجمع الصفائح الدموية المضادة للتجلط .
4- التوابل
الزنجبيل الغنى بفايتو جنجيرول ، و يتم تناولة على هيئة مشروب ساخن ، و يحلى بالعسل أو مع اللبن الحليب ، و يضاف إلية القرفة و الكركم الغنى بفايتو كيوركيومين المضاد لتجلط الدم
5- الأغذية الغنية بفيتامين هـ
كبد الجاج ، الفول السودانى ، أسماك السالمون و الماكريل ، و الحبوب الكاملة مثل قمح البليلة و اللوز و غيرة من المكسرات و يمنع تماماً السمن النباتى و الصناعى و زيوت النخيل و الزبد و اى منتجات تحتوى على دهون مشبعة
رد باقتباس
  #2  
قديم 04-18-2011, 10:22 PM
هيونه الكويت هيونه الكويت غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Oct 2010
محل السكن: الكويت
العمر: 28
المشاركات: 67
افتراضي رد: العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ أو المعرضين لها

يعطيك العافية
رد باقتباس
  #3  
قديم 10-16-2011, 01:04 PM
عيسى الموحد عيسى الموحد غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2011
المشاركات: 4
افتراضي رد: العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ أو المعرضين لها

هذا صحيح لأنني أطبق ذلك على نفسي كوني أعاني من المرض القلبي والله يعافي الجميع
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 04:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.