العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية العامة > واحة الأخصائيين

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 12-14-2009, 05:47 PM
REEDAH REEDAH غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية ـ مشرفة التغذية والمرض
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: Saudi Arabia
المشاركات: 1,134
Wink مـزاج جيد = عمـل جيد

د. ياسر العيتي


هناك قاعدة تقول good mood = good work

أي إن المزاج الجيد يؤدي إلى عمل جيد ولقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يكونون في مزاج جيد يعطون أفضل ماعندهم إذ تزداد كفاءتهم العقلية وقدرتهم على فهم المعلومات وصنع القرار العقلية ويصبحون أكثر مرونة في تفكريهم.

وفي دراسة شملت 32 محلا لتجارة التجزئة في الولايات المتحدة الأمريكية تبين أن المحلات التي يسود فيها المزاج الجيد تبيع أكثر، لأن الزبون يرتاح في أثناء تسوقه فيها فيعود إليها ويقوم بدعاية شفوية لها أيضا، وعندما تمت مقابلة مديري هذه المحلات وجد أن مديري المحلات التي كان يسودها المزاج الجيد كانوا أكثر تفاؤلا وثقة بأنفسهم وانفتاحا من باقي المديرين، ومن ثم أشاعوا جو التفاؤل والثقة والانفتاح في متاجرهم.


إن المشاعر معدية فأنت عندما تكون في فريق عمل تؤثر وتتأثر بمشاعر هذا الفريق، وقد بينت دراسة أجريت على سبعين فريق عمل أن مزاجا واحدا يسود الفريق بعد ساعتين من عمل أفراده بعضهم مع بعض. ويمكن للقارئ أن يدرك قوة انتقال المشاعر إذا تصور نفسه في مجموعة من الناس يبكون على فقد قريب لهم، لا شك أنه سيصاب بالحزن والأسى، وقد يبكي معهم أما إذا كان في مجموعة من الناس يضحكون ويمرحون فستنتقل مشاعر المرح إليه بعد فترة قصيرة.


إذن يتأثر أفراد الفريق الواحد بعضهم بمشاعر بعض، لكن الشخص الذي يكون له التأثير الأقوى هو قائد الفريق لأن الناس ينظرون دوما إلى القائد، ومن ثم يتأثرون به أكثر من تأثرهم بعضهم ببعض، فالقائد يتكلم أكثر وينصت باهتمام أكثر حتى عندما يطرح سؤال ما فإن الناس ينظرون إلى القائد ليروا ردة فعله وليس إلى السائل. إن مشاعر أفراد الفريق تمتزج بعضها مع بعض لتشكل حساء متجانسا، لكن الشخص الذي يضيف النكهة الأقوى إلى هذا الحساء هو القائد، لأن مشاعره لها التأثير الأكبر في باقي أفراد الفريق.


إن قائد الشركة الذي يثني على موظفيه إذا أحسنوا وينقدهم بشكل بناء إذا أساؤوا ويدعمهم حينما يحتاجون إليه، ويشعر كل واحد منهم بأهميته، ويشجعهم على المرونة، ويشعرهم بأنهم أحرار في اختيار أفضل الطرق لإنجاز عملهم ينقل هذه الروح الإيجابية من التشجيع والنقد البناء والتعاون والمرونة والإحترام المتبادل إلى الموظفين المحيطين، به، وهم ينقلونها بدورهم إلى من حولهم، وهكذا تنتشر هذه الإيجابية في دوائر متتالية حتى تشمل كل أفراد الشركة.



أما القائد الشركة الذي يعامل موظفيه بتوتر وغضب دائمين والذي لا يقبل أي انتقاد ويلقي المسؤولية دوما على الآخرين، ويتصلب في مواجهة المشكلات. ولا ينصت إلى آراء من حوله ولا يحترمهم فإنه ينقل هذه الروح السلبية من الغضب والتوتر وتبادل اللوم والتصلب وعدم الإحترام إلى الموظفين المحيطين به، وهم ينقلونها بدورهم إلى من حولهم، وهكذا تنتشر هذه السلبية في دوائر متتالية حتى تشمل كل أفراد الشركة.

إن هذا لا يعني بالطبع أن يكون المدير لطيفا طوال الوقت، فقد تواجهه مشكلات تتطلب منه إبداء شيء من التوتر أو الغضب لكي يدفع الموظفين إلى مزيد من الإنتباه والحذر لكن هذا التوتر أو الغضب يجب أن يكون أمرا عابرا، أما عندما يصبح مزاجا ملازما للمدير فإنه سينتشر في الشركة كالوباء ويسمم العلاقات بين أفرادها، وقد بينت دراسة أجرتها جامعة يل أن المشاعر السلبية المزمنة وخصوصا الغضب والقلق والخوف والإحباط تؤثر بقوة في العمل.

إن الحالة العاطفية للقائد تؤثر في أداء العاملين معه فهي ليست أمرا شخصيا متعلقا به، بل إن أداء الشركة بأكمله مرتبط بحالته العاطفية فإذا كان متفائلا منفتحا متعاونا صريحا نقل روح والإنفتاح والتعاون والصراحة إلى كل أفراد الشركة، وإذا كان متشائما منغلقا أنانيا نقل روح التشاؤم والإنغلاق والأنانية إلى كل أفراد الشركة.


إن القيادة هي فن التعامل مع المشاعر، والذي يهمل هذه الناحية لا يمكن أن يكون قائدا ناجحا أبدا.

لكي تقود نفسك استخدم عقلك، ولكي تقود الآخرين استخدام قلبك.


في أحد الأعوام أنشأت هيئة الإذاعة البريطانية قسما تجريبيا، ووظفت فيه مئتي صحفي، ثم قررت بعد فترة وجيزة إغلاقه، وأرسلت أحد مديريها لإخبار الصحفيين بقرار الإغلاق. اجتمع المدير بالموظفين، ونقل لهم القرار كما هو من دون أي مقدمات، ومن دون أي مراعاة لمشاعرهم، فكانت النتيجة أن هذا القرار أثار سخطهم، حتى إن المدير فكر في استدعاء الشرطة لكي يتمكن من الخروج سالما من قاعة الإجتماع.


في اليوم التالي أرسلت هيئة الإذاعة البريطانية مديرا آخر ليشرح لهم ملابسات القرار، وكان هذا المدير يعمل صحفيا فيما مضى، فافتتح كلامه بالحديث عن مهنة الصحافة وقدسيتها وأهميتها للمجتمع، ثم شكرهم على الجهد الذي بذلوه، وتمنى لهم مستقبلا باهرا فكانت النتيجة أن صفق له الجميع، وخرجوا متفهمين لقرار إغلاق القسم.

إن المدير الأول لم يعرف كيف يتعامل مع مشاعر هؤلاء الصحفيين، فأثار سخطهم وتذمرهم، أما المدير الثاني فمارس القيادة الحقيقية، وهي التعامل مع المشاعر، فنجح في تهدئتهم.


المصدر: كتاب الذكاء العاطفي في الإدارة والقيادة.




تحياتي
ريدة الحبيب

رد باقتباس
  #2  
قديم 12-14-2009, 11:50 PM
صورة عضوية عقيلة
عقيلة عقيلة غير متواجد حالياً
أخصائية تغذية ـ عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: ksa/qatif
المشاركات: 822
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

أن الأشخاص الذين يكونون في مزاج جيد يعطون أفضل ماعندهم إذ تزداد كفاءتهم العقلية وقدرتهم على فهم المعلومات وصنع القرار العقلية ويصبحون أكثر مرونة في تفكريهم


بالفعل هذا...فانا عندما اكون في مزاج غير جيد لا اقدم شيء بالشكل ممتاز وعندما تنفرج اساريري اقدم مالدي وبهمة عالية واستطيع التفكير بايجابية وبدقة اكثر واخذ قراراتي بعد مراجعتها

بوركت ياريدة
__________________
قال الله تعالى في محكم كتابه الكريم:( كلوا وأشربوا و لا تسرفوا)

قال الرسول الأعظم (صلى الله عليه وآله):( المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء وأعط كل بدن ما عودته) مصدر الحديث:غوالي اللآلي: ج2 ص30 المسلك الرابع في أحاديث رواها الشيخ ح72

رد باقتباس
  #3  
قديم 01-03-2010, 09:13 PM
صورة عضوية رضي العسيف
رضي العسيف رضي العسيف غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية - المشرف العام
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: KSA - qatif
المشاركات: 2,004
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

موضوع عجبني

وشكراً لك أخت ريدة
__________________
لا تنال الصحة إلا بالحمية
رد باقتباس
  #4  
قديم 01-08-2010, 09:08 PM
^_^ ^_^ غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2010
المشاركات: 31
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

شكرا على المعلومات

تسلمون
رد باقتباس
  #5  
قديم 01-10-2010, 07:31 PM
M -ALI M -ALI غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2010
المشاركات: 5
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

موضوع مميز ولكن هذه القاعدة لا تطبق عندنا في حالة وجود مدير يرفع الضغط و يجيب السكر
و عقليته الأدارية من ايام الفراعنة اذا مش أقدم من ذلك كما هو حاصل في كثير من الأدارات
حيث يستبدل المدير بمدير اقدم منه و لا يحصل تجديد في دماء الأدارات بل ينقل من ادارة الى ادارة اخرى .
رد باقتباس
  #6  
قديم 04-15-2010, 10:33 AM
رولا إكرام رولا إكرام غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2008
المشاركات: 200
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

__________________
واثـق الخطـوة يمشي ملكاً
رد باقتباس
  #7  
قديم 11-02-2010, 02:02 AM
تفاحهـ! تفاحهـ! غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Nov 2010
المشاركات: 32
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

يسسسسلمو اختي روؤعة موضوعك
تقبلي مروري
رد باقتباس
  #8  
قديم 12-23-2013, 08:21 AM
wafa wafa غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Dec 2013
محل السكن: القطيف - الناصره
المشاركات: 1
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

الله يعطيك الف عافيه
رد باقتباس
  #9  
قديم 10-02-2016, 07:31 PM
وفاء غزوي وفاء غزوي غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Nov 2010
محل السكن: Qatif
المشاركات: 7
افتراضي رد: مـزاج جيد = عمـل جيد

موضوع جدا جميل .. عجبني
الله يعطيك العافيه
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 12:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.