العودة   منتدى الحمية للجميع > صفحة خاصة ل رضي العسيف

صفحة خاصة ل رضي العسيف مواضيع عامة ،

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 03-07-2019, 02:48 PM
صورة عضوية رضي العسيف
رضي العسيف رضي العسيف غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية - المشرف العام
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: KSA - qatif
المشاركات: 1,998
افتراضي فيتامين السعادة

فيتامين السعادة

رضي منصور العسيف

قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم):إنّ أحبّ الأعمال إلى الله عز وجل إدخال السرور على المؤمن)(1)
في إحدى محاضراتي تحدثت عن فيتامين (c) وذكرت لهم أهميته وفوائده لتعزيز الصحة وتقوية المناعة وأنه يوجد في العديد من الفواكه والخضروات بما في ذلك البرتقال، والجوافة، والفراولة،وفاكهة الكيوي، والفليفلة الحلوة، والقرنبيط، واللفت والسبانخ.
ثم ذكرت إلا أني أود أن أخبركم بأنالكثير من المرضى يحتاجون فيتامين (سي) من نوع آخر و أعني به (سعادة) ...
فكم هم المرضى الذين يحضرون العيادةوهم يعيشون حالة من الاكتئاب والضجر، فلقد أرهقهم المرض، لقد سرق منهم الراحةوالسعادة، لقد تعبوا من تناول المسكنات ...
الكثير من المرضى يبحثون عمن يدخلالسرور على قلوبهم، وكم تكون سعادتهم عندما يجدون ضالتهم في طبيب يبعث في نفوسهمالأمل والسعادة ...
إن اسعاد الاخرين فن لا يتقنه الكثيرين...وأساليبه كثيره نذكر منها:
ابتسم تسعد من حولك
يمكنك أن تنقل السعادة إلى من تقابلهمن خلال بسمة صادقة، ويمكن القول أن الابتسامة (عدوى) تنتقل بسرعة من وجهة الى اخر،وهي من أنواع الصدقات ،فقد جاء في الرواية عن النبيّ صلّى الله عليه وعلى آله وسلّمأنّه قال: (تبسّمك في وجه أخيك صدقة) (2)
لا نطالبك بالتصدق بمالك بل ندعوك لتتفضّلْعلى من حولك بشيءٍ من شدّ عضلات وجهك، فإنّ الأمر لا يكلّفك شيئاً، ولن يُسقط من قيمتكوهيبتك ومكانتك، بل سيجلب لك المحبّة والرسائل الإيجابيّة من الآخرين.
فكن صاحب الابتسامة الساحرة التي تبعثالنشاط والحياة لمن حولك يقول الإمام علي (عليه السلام): السرور يبسط النفس ويثير النشاط،الغم يقبض النفس ويطوي الانبساط) (3)
يقول أحد الأطباء أن "الضحك خير دواء"، وأن الابتسامة قد تكونأكثر فاعلية من بعض العلاجات والأدوية المؤلمة والمرة.
فقط اجعل ابتسامتك شفاء للمرضى.
الكلمة الطيبة مفتاح السعادة
الكلمة الطيبة سلوة حزن، وبلسم جراح، ومفتاحسعادة، وكسب مودة، يقول تعالى : "أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةًطَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ "إبراهيم (24)
بكلمة واحدة قد تسعد إنسان طول اليوم ..وهذا يعني أن المؤمن ينبغي أن يكون دقيقاً في كلامه ويختار الكلمة الطيبة دائماً لأنالكلمة لها تأثير كبير على الإنسان، وكما يقول الإمام علي (عليه السلام) : " ربكلام أنفذ من سهام" (4)
كما أن استخدام الأسلوب الحسن له دورهفي إدخال السرور على الآخرين، كما ورد عن الإمام علي (عليه السلام): (لا يستعان علىالسرور إلا باللين) (5).
أسعدنا بحضورك
هناك سعادة تحل بوجود أشخاص معينينحولنا، فهم يملئون الأجواء سعادة، وكما ورد في الحديث الشريف: «المؤمن هش بش» فهو ضاحكالوجه باسم الثغر بل أصبح طبعه البشاشة في أغلب الأحيان وفي مختلف الظروف، فاصبح ما يراه ويشعرهالناس منه هي السعادة والابتسامة ..فيضفوا جو من الراحة والصفاء اينما حلوا.
اجعل الآخرين يفرحون ويسعدون بك، بل كنأنت فرحهم وسعادتهم الذي ينتظرونه ويستبشرون به.
هدية كبسولات السعادة.
روي عن الرسول الأكرم (صلى الله عليه وآله):"نعم العطية ونعم الهدية كلمة حكمة تسمعها "(6)
قرأت عن فكرة تتحدث عن كبسولات السعادةطريقتها أن تكتب في ورقه صغيرة (عبارات ونصائح للحياة السعيدة وهي تعبير صادق عنمشاعرك وحبك للطرف الآخر) وتضعها داخل الكبسولة وتهديها لمن تحب ... سيكون شعوراًجميلاً عندما يقرأ (المريض) هذه العبارات الصادقة... هل نجربها؟!

همسة صادقة
صدقوني أن المرضى ينتظرون منا هذاالفيتامين ... فلا نبخل عليهم ...

الهوامش:
1 ) : جامع السعادات: 2/226.
2 ) : ميزان الحكمة 2: 1597
3 ) : ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج٢ - الصفحة ١٢٩٠
4 ) : غرر الحكم ودرر الكلم
5 ) : ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج٢ - الصفحة ١٢٩٠
6 ) : ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج٤ - الصفحة ٣٤٥٣


__________________
لا تنال الصحة إلا بالحمية
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 04:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.