عرض المشاركة وحيدة
  #1  
قديم 06-10-2017, 05:55 PM
صورة عضوية رضي العسيف
رضي العسيف رضي العسيف غير متواجد حالياً
أخصائي تغذية - المشرف العام
 
تاريخ الانضمام: Mar 2007
محل السكن: KSA - qatif
المشاركات: 2,092
افتراضي لماذا يحتاج فقر الدم المنجلي لشرب السوائل

اهمية شرب السوائل لمرضى فقر الدم المنجلي


ان الجفاف ونقص السوائل تزيد من التمنجل في الدم وبالتالي تؤدي الى انسداد العروق ثم تتبعها آلام مبرحة في العظام
لذلك من الضروري لمريض فقر الدم المنجلي تناول كمية كافية من السوائل بشكل يومي ومستمر للوقاية من حدوث نوبات انسداد الاوردة والشعيرات الدموية خاصة في حالة الاجهاد واللعب والتعرق الشديد وعند حدوث حمى واسهال وقيء .


لماذا يحتاج فقر الدم المنجلي لشرب السوائل

الماء والسوائل الخالية من الكافين عوامل مهمة في كافة وظائف الجسم لأنها :
• تجنبك الاصابة بالامساك الذي قد ينجم عن تناول بعض مسكنات الالم
• تناول السوائل يساعد جسمك على الحرق بفاعلية اكثر
• تناولك للمياة والسوائل الاخرى يحافظ على كمية السوائل الضرورية لجسمك
• تعدل حرارة الجسم
• تزيل الفضلات من الجسم
• تحمل المغذيات والاوكسجين والجلوكوز للخلايا لتمنح الجسم الطاقة
• تعتبر السوائل مرطب طبيعي لسائر أنسجة الجسم
• تساعد على اجتياز النوبة بسلام
• تخفف من لزوجة الدم
• تساعد من التخفيف من حدة النوبة

بعض الارشاداتالتي تساعد على تناول السوائل من اجل صحة أفضل

• ضاعف بالتدريج كمية السوائل التي تشربها .
• أشرب السوائل في أي وقت.
• لا تنتظر حتى وقت النوم لتشرب كمية السوائل الواجب تناولها خلال اليوم .
• احتفظ بعبوة مياة معك كل الوقت .
• تناول السوائل قبل واثناء وبعد قيامك بأي نشاط .
• لا تنتظر حتى تعطش كي تشرب لأن المياه تكون قد بدأت تتناقص من جسمك
__________________
لا تنال الصحة إلا بالحمية
رد باقتباس