عرض المشاركة وحيدة
  #5  
قديم 03-04-2010, 01:37 PM
حسين آزاديان حسين آزاديان غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Jan 2010
العمر: 31
المشاركات: 4
افتراضي رد: كم السعرات الحرارية في هذه الأطعمــة ؟!

يعطيكم الف عافيه
طبقا لكتاب جداول تركيب الأغذية الشائعة في دول مجلس التعاون إعداد أ.د عبدالرحمن عبيد مصيقر رئيس المركز العربي للتغذية
السمبوسه جبن 429 سعره حرارية و سمبوسه خضار 260 سعرة حرارية تقريبا لكل 100 جرام و الباقي انا مو عارفهم شنو اهمه إذا كان لهم اسم ثاني ياريت تخبرني وان شاء الله اقدر افيدك
و أنصحكم بهذا الكتاب اللي استخرجت منه هالمعلومه واايد في أغذية على مستوى مجلس التعاون
رد باقتباس