العودة   منتدى الحمية للجميع > البحث في المنتديات

رؤية النتائج 1 إلى 25 من 500
استغرق البحث 0.16 ثواني.
البحــــــــث: المشاركة بواسطة: رضي العسيف
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 12-13-2018, 01:40 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 20
أرسلت بواسطة رضي العسيف
تفاءل ... وزنك يتغير

تفاءل ... وزنك يتغير

رضي منصور العسيف

قال لي : لقد توقف وزني عن النزول .... أشعر بالاحباط ... ماذا أعمل ؟
قلت له لا تتحبط ... فقط عليك أن تستمر ... و سترى النتيجة
هكذا يشعر...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 12-08-2018, 11:57 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 36
أرسلت بواسطة رضي العسيف
أسئلة حوار التغذية

أسئلة حوار التغذية
1- حاجة الجسم للغذاء المتوازن
2- محتويات الغذاء المتكامل
3- أوقات الوجبات
4- انواع الأطعمة التي تناسب الأوقات المختلفة
5- الأطعمة التي لا تناسب كبار السن
6- الأطعمة...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 11-28-2018, 02:38 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 80
أرسلت بواسطة رضي العسيف
العنف الإداري

العنف الإداري
رضي منصور العسيف
بالرغم من غزارة المطر، وبالرغم من صعوبة السير ... إلا أنه وصل مقر عمله بعد مغامرات استمرت قرابة الساعتين ... لكنه تفاجأ بوضع الخط الأحمر وإغلاق سجل الحضور...
المنتدى: ركن مرض السكري 11-21-2018, 10:52 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 130
أرسلت بواسطة رضي العسيف
التعايش بإيجابية مع السكري

التعايش بإيجابية مع السكري
رضي منصور العسيف
عندما أخبره الطبيب بأن ابنه البالغ من العمر سبعة أعوام مصاب بالداء السكري النوع الأول المعتمد في علاجه على الأنسولين... كان جوابه: الحمد لله ...مرض...
المنتدى: أساسيات التغذية 11-14-2018, 03:35 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 164
أرسلت بواسطة رضي العسيف
حمية عالية الألياف الغذائية

حمية عالية الألياف الغذائية

رضي منصور العسيف

عن أبي الحسن (عليه السلام) قال: «فضل خبز الشّعير على البرّ كفضلنا على النّاس، وما من نبيّ إلا وقد دعا لأكل الشّعير وبارك عليه، وما دخل جوفاً إلا...
المنتدى: أساسيات التغذية 10-16-2018, 08:57 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 275
أرسلت بواسطة رضي العسيف
الغذاء الصحي

انواع الغذاء الصحي التي يجب الزيادة من استهلاكها


اسع جاهدا لزيادة كمية أنواع الغذاء الصحي مع البقاء داخل أهداف السعرات الحرارية الخاصة بك.
تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وخاصة...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 10-09-2018, 03:44 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 381
أرسلت بواسطة رضي العسيف
الأكل العاطفي

الأكل العاطفي

رضي منصور العسيف

روي عن النبي (ص) أنه قال : " ولا تؤثر هواك على راحة بدنك، .. والداء الدوي إدخال الطعام على الطعام " (1)
قالت لي: عندي مشكلة، وهي أني عندما أغضب أو اعصب...
المنتدى: إضطرابات الوزن 09-06-2018, 09:02 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 460
أرسلت بواسطة رضي العسيف
حمية بلا اكتئاب

حمية بلا اكتئاب

رضي منصور العسيف
قلت له: عليك أن تتبع الحمية … وزنك يهدد صحتك…
أجابني: لا اريد .. دعني هكذا … فأنا سعيدٌ بوزني… لا أريد أن أكون مثل “فلان” الذي يعاني من اكتئاب … كان يحضر...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 09-05-2018, 10:37 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 458
أرسلت بواسطة رضي العسيف
الادارة الذاتية للحمية

الإدارة الذاتية للحمية

رضي منصور العسيف

روي عن الإمام علي بن أبي طالب عليه السلام أنه قال :" لا تنال الصحة إلا بالحمية"

تبدأ الحمية الغذائية عند استشارتك لأخصائي التغذية، ولا تتوقف عند...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 08-12-2018, 03:40 PM
ردود: 0
11
عدد المشاهدات: 444
أرسلت بواسطة رضي العسيف
11

أخلاقيات الحاج

رضي منصور العسيف

الحج هو تلك الرحلة الإيمانية المميزة، وهو مدرسة ايمانية واخلاقية وتربوية عظيمة، يتخرج منها الإنسان بامتياز حين يؤديها على أصولها الفقهية، وحين يمارس كل...
المنتدى: الأخبار الصحية والغذائية 08-07-2018, 01:48 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 665
أرسلت بواسطة رضي العسيف
أخصائي التغذية العسيف : المرضى بحاجة إلى فيتامينات من نوع آخر

أخصائي التغذية العسيف : المرضى بحاجة إلى فيتامينات من نوع آخر

في لفتة مغايرة لدى اجتماع منتدى الحمية للجميع الدوري والذي يركز دوماً على مجال التخصص التغذوي بكل جوانبه، قدم أخصائي التغذية...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 08-06-2018, 03:26 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 386
أرسلت بواسطة رضي العسيف
الإنصات : السحر الأبيض

نقلتها لعلنا نجد فيها الفائدة والعبرة ونبدأ انطلاقا منها ونمضي في طريق النهضة
والتغيير فـــ استمتعوا بأفكار د/خالد بن صالح المنيف

أتى يشتكي عقوق وجفاء ابنه ويندب حظه العاثر قائلاً: إنه لا يستطيع...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 08-01-2018, 08:45 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 399
أرسلت بواسطة رضي العسيف
فن تغيير العادات السيئة

فن تغيير العادات السيئة
رضي منصور العسيف

قال أمير المؤمنين علي ( عليه السَّلام ) : " غالبوا أنفسكم على ترك العادات تغلبوها، و جاهدوا أهواءكم تملكوها " 1 .
ما هي العادة السيئة وكيف يمكن...
المنتدى: الدراسات والابحاث والمقالات الغذائية 07-28-2018, 06:27 PM
ردود: 1
عدد المشاهدات: 1,993
أرسلت بواسطة رضي العسيف
رد: مفكرة الغذاء الصحي

التزم بهذه التوصيات .... تحافظ على صحتك
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 07-25-2018, 03:14 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 438
أرسلت بواسطة رضي العسيف
نمي عقلك

نمي عقلك
رضي منصور العسيف

رَوى الْحَسَنُ بْنِ الْجَهْمِ ، قَالَ : سَمِعْتُ الرِّضَا(عليه السلام) يَقُولُ : " صَدِيقُ كُلِّ امْرِئٍ عَقْلُهُ وَ عَدُوُّهُ جَهْلُهُ " (1)
العقل هو النعمة...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 07-18-2018, 08:33 AM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 572
أرسلت بواسطة رضي العسيف
حمية بلا اكتئاب

حمية بلا اكتئاب

رضي منصور العسيف

قلت له: عليك أن تتبع الحمية ... وزنك يهدد صحتك...
أجابني: لا اريد .. دعني هكذا ... فأنا سعيدٌ بوزني... لا أريد أن أكون مثل "فلان" الذي يعاني من اكتئاب...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 07-03-2018, 02:20 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 635
أرسلت بواسطة رضي العسيف
جنى في عيادة التغذية

جنى في عيادة التغذية
رضي العسيف

من بين المرضى الذين قابلتهم في عيادة التغذية : طفلة تبلغ من العمر 8 سنوات ... تحدثت معها بعفوية ... بعد أن عرفت أنها لا تنوع في الفاكهة ولا تشرب كمية كافية من...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 06-17-2018, 03:47 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 536
أرسلت بواسطة رضي العسيف
كلمات

🔹🔸إذا كانت الحياة تسير بعكس ما تريد فلا تتوجع؛ هي فقط تنتظر منك التحلي بأفكار جديدة جيدة، والتخلي عن أخرى سيئة، وتذكر أنّ إنقلابه إيجابية في حياتك لن تحدث طالما مازلت متمسكا بأشيائك القديمة.
د.خالد...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 06-13-2018, 12:21 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 559
أرسلت بواسطة رضي العسيف
كن جميلا...

كن جميلا...
رضي منصور العسيف

منذ أن عرفته وجدته شخصية أنيقة، تهتم بهندامها، تنظر إليه تجد التناسق، والتناغم بين الألوان في ملبسه...تفوح منه الرائحة الزكية التي تأسرك بشداها، وجاذبيتها، ......
المنتدى: التغذية في رمضان 06-01-2018, 03:44 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 944
أرسلت بواسطة رضي العسيف
نصائح حول التعامل مع فائض الطعام في شهر رمضان

نصائح حول التعامل مع فائض الطعام في شهر رمضان

تتنوع المأكولات في شهر رمضان المبارك، وغالباً ما يتبع هذا التنوع في المأكولات إعداد كميات كبيرة منها تتجاوز الذي يمكن أن يستهلك في وجبة واحدة. وقد...
المنتدى: التغذية في رمضان 05-29-2018, 04:14 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 701
أرسلت بواسطة رضي العسيف
رفقاً بمعدتك

رفقاً بمعدتك
رضي منصور العسيف

ورد عن النبي (صلى الله عليه وآله): " المعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء".
سألني أحدهم عن النصيحة الذهبية في شهر رمضان، فقلت له: رفقاً بمعدتك...لا تكن عنيفاً...
المنتدى: صفحة خاصة ل رضي العسيف 05-21-2018, 09:42 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 620
أرسلت بواسطة رضي العسيف
شهر رمضان

نحو استثمار أفضل لشهر رمضان

رضي منصور العسيف

في شهر الله، شهر البركة والرحمة والمغفرة، والذي يعد أفضل الشهور بأيامه وساعاته، وجميع لحظاته، وهو شهر استثنائي ومميز، وهو دورة تدريبية سنوية...
المنتدى: التغذية في رمضان 05-15-2018, 03:53 PM
ردود: 0
عدد المشاهدات: 873
أرسلت بواسطة رضي العسيف
حميتك في شهر رمضان

حميتك في شهر رمضان

رضي منصور العسيف

قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): «صوموا تصحوا»(1)
قال أمير المؤمنين (ع): (الصيام أحد الصحتين)(2)
للصوم العديد من الفوائد الصحية فهو:
· ...
المنتدى: التغذية في رمضان 05-10-2018, 08:51 AM
ردود: 1
عدد المشاهدات: 674
أرسلت بواسطة رضي العسيف
رد: نحو تأصيل عادات غذائية صحية في شهر رمضان

الطبخ الصحي في شهر رمضان
· لتحضير أطباق خفيفة خلال شهر رمضان الكريم، على ربة المنزل إختيار طرق طبخ صحّيةَ مثل الشوي، السلق، الطهو على البخار وكذلك إضافة النكهات الشهية إلى الوصفات من خلال تشكيلة...
المنتدى: التغذية في رمضان 05-10-2018, 08:51 AM
ردود: 1
عدد المشاهدات: 674
أرسلت بواسطة رضي العسيف
نحو تأصيل عادات غذائية صحية في شهر رمضان

نحو تأصيل عادات غذائية صحية في شهر رمضان
إعداد أخصائي التغذية رضي العسيف


قبل شهر رمضان عليك أن :
· تقوم بتطهير جسمك : بمعنى أنك تبتعد عن الوجبات الغذائية الضارة والمحتوية على نسب عالية من...
رؤية النتائج 1 إلى 25 من 500

 
الانتقال إلى

جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 02:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.