منتدى الحمية للجميع

منتدى الحمية للجميع (http://www.diet4all.info/index.php)
-   أساسيات التغذية (http://www.diet4all.info/forumdisplay.php?f=8)
-   -   حساب الوزن المثالي بشكل اكثر دقة (http://www.diet4all.info/showthread.php?t=1093)

le diététicien zakaria 01-10-2008 09:25 PM

حساب الوزن المثالي بشكل اكثر دقة
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته , إن حساب الوزن المثالي بطريقة (Lorentz) غير كامل حيث إن:
الوزن المثالي للرجل = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) - 150 )/4)
و
الوزن المثالي للنساء = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) - 150 )/2)

لكن لمعرفة الوزن المثالي لابد من معرفة محيط معصم اليد الذي يمكننا من معرفة كثافة الهيكل العظمي للشخص المراد حساب وزنه المثالي , حيث نقوم بإنقاص 4 كيلوغرامات من الوزن المثالي المحسوب بطريقة (Lorentz) في حالة أن الكثافة العظمية كانت خفيفة,و في حالة أن الكثافة العظمية كانت كبيرة نقوم بزيادة 4 كيلوغرامات إلى الوزن المثالي المحسوب بطريقة (Lorentz), و في حالة أن الكثافة العظمية كانت متوسطة فان الوزن المثالي هو نفسه الوزن المثالي المحسوب بطريقة ( Lorentz ).
لهذا فقد أدرجت لكم في الأسفل جدول يوضح كل هذه الأمور:
http://www3.0zz0.com/2008/01/10/17/412506184.jpg
أتمنى أن ينال هذا الموضوع اهتمامكم.

أحمد حلمي الشناوي 01-10-2008 09:31 PM

كلامك صحيح فعلاً
الجمعيةالأمريكيه للتغذية Ada أصدرت بياناً بهذا الشأن منذ سنة تقريباً
لكن كان هناك الكثير من التعليقات و الجدل حول هذا الموضوع
و أنة لا يجب الإعتداد بهذا القياس إلا بعد قياس نسبة الدهون و العضلات بالجسم أيضاً
للتأكد من عدم تأثيرهم على قياس محيط الخصر
و كان هناك جدل أخر حول ما إذا كان إستخدام الكاليبر فى قياس سمك طبقة الدهن من الممكن أن يكون هو أيضاً مقياس دقيق أم لا

le diététicien zakaria 01-10-2008 09:35 PM

شكرا جزيلا على الرد

REEDAH 01-12-2008 02:03 AM

شكرا لك أخي على المعلومات الجديدة .. و لازلت اعتقد أن طرق القياس و المعادلات اللي نستخدمها اسهل بكثير من الطريقه التي ذكرت... و لكن لا مانع من الاطلاع على الطرق الجديدة..
شكرا مجددا على المشاركات الفعالة.

تحياتي
ريدة الحبيب

hiba 01-12-2008 02:35 AM

شكرا لك استاذ احمد


فعلا ايام الجامعه كانت المحاضره تقول لنا ان ذي الطريق

تعتبر ادق الطرق في عملية الحساب

ولكن ماعتقد انها متداوله كثير بمستشفياتنا


تحياتي

سارة 01-12-2008 10:38 AM

الله يعطيك العافية بس شنهي حساب الوزن المثالي بطريقة (Lorentz)

أحمد حلمي الشناوي 01-12-2008 06:23 PM

الاخ bird
هذة هى طريقة Lorentz


اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة le diététicien zakaria (المشاركة 6109)
الوزن المثالي للرجل = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) - 150 )/4)
و
الوزن المثالي للنساء = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) - 150 )/2)


تـعـ قـلـبـي ـب 03-28-2008 08:31 PM

ربي يعطيك العاافيه

ويووفقك

le diététicien zakaria 06-28-2008 01:19 AM

رد: حساب الوزن المثالي بشكل اكثر دقة
 
شكرا لكم جميعا على المرور و دمتم سالمين.

ab ali 07-25-2008 07:57 AM

رد: حساب الوزن المثالي بشكل اكثر دقة
 
بـسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

شكراً لك أخي العزيز
على المعلومة الطيبة
رحم الله والديك
تحياتي


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 03:27 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.