منتدى الحمية للجميع

منتدى الحمية للجميع (http://www.diet4all.info/index.php)
-   منتدى تبادل الخبرات لأقسام التغذية (http://www.diet4all.info/forumdisplay.php?f=47)
-   -   استفسارعن السعرات الحراريه (http://www.diet4all.info/showthread.php?t=4911)

امون 03-04-2011 08:24 PM

استفسارعن السعرات الحراريه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساءكم حب ورضى

حابه استفسرعن السعرات الحراريه

مثلا حمية لاانقاص الوزن او زيادة الوزن

طبعا اول شيء ناخذ الوزن والطول
ونعمل حساب bmi وثم الحاجه الى الكالوريهات

طيب انا حابه اعرف كيف احدد مقدار النشويات والحليب والخضراوات والفواكه للشخص في اليوم على السعرات الحراريه تبعه

ياليت اكون وصلت المعلومه

امون 03-05-2011 08:12 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
!!!!!!!!!!!!!!!!!

امون 03-06-2011 08:11 AM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
مشكوراخوي على الشرح

بس ياليت مرفقه بمثال عشان اعرف اكثر

طولي 160 وزني 70
النشاط معتدل

امون 03-07-2011 07:57 AM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
يعطيك العافيه اخوي
ماقصرت وربي

عوافي

روعة الكون 03-11-2011 03:19 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
والله مشاءالله شرح الدكتور مره روعه , يعطيك العافيه

روعة الكون 03-11-2011 03:20 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
بس يا دكتور كيف حسبت الطاقه الكليه , ايش المعادله ؟ اللي استخدمتها

روعة الكون 03-11-2011 05:12 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
اشكرك , ماقصرت , شرحك وافي وسهل

روعة الكون 03-11-2011 05:21 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
Tef كيف يعني 10% ؟ ممكن توضحها اكثر

انا مبتدئه معليش وراح اتعبكم باسالتي

روعة الكون 03-11-2011 05:51 PM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
دعواتكم لي بالتوفيق عندي مقابله شخصيه يوم السبت , يارب يسهلها وانقبل

Mostapha Abd El-Salam 07-29-2011 09:27 AM

رد: استفسارعن السعرات الحراريه
 
شكراً علي الشرح الأكثر من رائع

جزاك الله كل خير


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 01:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.